仕事の悩み

転職後に新しい職場に慣れるまでは辛いし疲れる!早く職場に馴染める5つの方法

「無事に転職に成功して新しい職場になったけど、自分は人見知りだし慣れるまで時間がかかるから、毎日が辛い…」と悩んでいませんか?

  • 新しい職場に慣れず仕事も人間関係も辛い
  • いつになったら職場に馴染めるのかなぁ?
  • 新しい職場に早く慣れるための対処法はあるの?

本記事では、新しい職場に慣れない人のための対処法を解説します。

  • 新しい職場に慣れない人の実際の口コミ
  • 新しい職場に早く馴染めるようになる6つの方法
  • 新しい職場に慣れるまでの期間

ずっと職場に馴染めなかったらどうしよう…と考えると不安になりますよね。

本記事を参考に、早く職場に慣れて人間関係や仕事を楽しめるようになりましょう。

【口コミ】転職後に新しい職場に慣れるまでは誰でも辛 

新しい職場慣れ辛い

新しい職場に慣れない人の口コミを探してみました。

  • 違う職種で心の余裕0
  • 辛い状況は続く場合もある
  • 職場に慣れ始めたら話しかけてくれる

新しい職場は誰でも最初は辛いし、乗り越えるのが難しい壁でもあります。

同じように悩むのは、あなただけではないので安心してください。

実際に悩んでいた人の意見を参考にして。自分のペースで慣れていきましょう。

①違う職種で心の余裕が0

職種が違うと仕事内容も大きく変わります。

そうすると、覚えることも多く大変ですよね。

覚える量が多すぎて頭から離れず、休日もしっかり休んだ気になれない…

覚える量が多いからと言って焦る必要はありません。

時間とともに経験を積むと徐々に覚えていけますよ。

②辛い状況は続く場合もある 

新しい職場は1年もあれば慣れてくる人は多いでしょう。

  • 徐々に仕事内容にも慣れてくる
  • 人間関係も深まってくる

からです。

逆に、1年たっても慣れない場合は、仕事内容や人間関係が合っているのか再確認すべきです。

1年もたっているのに辛い時期が続いているなら、考え方や転職を考えるほうが良いですね。

時間は有限だから見切りをつけて転職してもいいかもね!

③職場に慣れ始めたら話しかけてくれる 

職場で話しかけてもらえるようになれば、自分も周りの人も慣れてきた証拠。

自分が職場に慣れるために、一生懸命になるのは良いことです。

「周りの人に話しかけてもらうには」を考えたら、元気な挨拶や礼儀正しくあるのが大切です。

職場の人も自分に慣れていないから、自分を知ってもらう必要がありますね!

新しい職場に慣れないから疲れる!早く職場に馴染む6つの方法

新しい職場慣れ辛い

新しい職場に早く馴染むための方法を6つ紹介します。

  • まずはしっかり挨拶をする
  • 年齢や立場に関わらず敬意を払う
  • 新しい職場のルールを早く覚える
  • 新しい職場の人間関係を把握する
  • 職場のイベントに積極的に参加する
  • 同年代の同僚と接点を持つ

いつまでも新しい職場に馴染めないと、仕事や人間関係もうまくいきにくいし、ストレスを抱えてしまいます。

紹介する5つの方法を理解して、早く職場に馴染めるようになりましょう。

まずはしっかり挨拶をする

しっかり挨拶をすると職場の人から好感をもってもらえます。

挨拶はコミュニケーションの入り口といってもいいぐらい大切なものです。

挨拶をするとお互いにメリットがあります。

  • お互い気持ちよくなる
  • 会話のきっかけになる
  • 笑顔が増える
  • 口下手を改善できる

一人一人に「おはようございます!」というだけで、お互い気持ちよく朝をスタートできますよ。

あいつ元気やな~

と思ってもらえると、会話の話題につながりやすいので、新しい職場の時は特に意識してしっかり挨拶をしましょう。

年齢や立場に関わらず敬意を払う

職場の人への敬意を払うと、誰とでも話せるようになって距離を縮められます。

年齢や立場は関係なく挨拶をしたり報告や連絡をするうちに、だんだんと関わってくれる人が増えていきます。

ただ、中には「この人は嫌いだなぁ」と思う人もいますよね。

嫌いな人でも、時には仕事を助けてくれ力になってくれる場合もあります。

あんまり好きじゃないから関わらないでおこう…

と嫌いな人だと、相手を判断せずに、全員に敬意を払い仕事をしましょう。

新しい職場のルールを早く覚える

新しい職場に早く慣れるには、ルールを積極的に覚えていきましょう。

早くルールを覚えると、「まだ来て間もないのに、よく知ってますね!」と人間関係が深まるきっかけになります。

基本的なことは教えてもらえますが、聞かないとわからないルールが存在することも。

たとえば私の職場では、共通のPC使用後、シャットダウンではなくログオフにしないといけませんでした。これは、聞かないとわからなかった…

前職では当たり前だったルールは通用しません。

前職との違いを感じたら、自分から積極的に聞いて覚えるようにしましょう。

新しい職場の人間関係を把握する

人間関係を把握して、新しい職場に慣れましょう。

どの人と関係を築くべきか、どの人に注意すべきかを早い段階で見極めるほうがいいですね。

仕事をするうえで人間関係は最も重要です。

仕事を辞める理由で常に上位に入るのが人間関係だからです。

新しい職場慣れるまで辛い

引用:独立行政法人 労働政策研究・研修機構

職場には、いろんな考えを持った人が集まっています。

人柄が良い人の特徴

  • 何気ない会話を大事にする
  • 自己開示がうまい
  • 相手の気持ちや感情を配慮する

新しい職場で、人間関係を把握して早く職場に慣れていきましょう。

職場のイベントに積極的に参加する

職場のイベントに積極的に参加すると、一気に距離を縮められます。

イベントに参加すると、普段話せない人と話せたり、より仲良くなれるきっかけになるからです。

仕事ではあまり話さずに黙々と仕事をする人でも、イベントになると積極的に参加する人もいます。

私も、職場イベントの清掃活動に参加したとき、初めて話した人と仲良くなりましたよ!

仕事だけでは見えてこなかった部分も、イベントに参加すると、仲が深まり仕事を順調に進められます。

同年代の同僚と接点を持つ

同年代の同僚と接点を持つと、良い相談相手になり切磋琢磨しあえる仲になります。

新しい職場に先輩しかおらず、常に緊張して気楽に話せる人もあまりいないので辛いですよね。

同年代の同僚がいると、同じ悩みを持ち気持ちがわかることも多いでしょう。

一人だけで頑張ろうとすると抱え込んでしまいますが、同僚がいると励まし合えますよね。

同年代の同僚がいる人は、どんどん話しかけてコミュニケーションをとり、関係を築いていきましょう。

転職後に新しい職場に慣れるまでの期間は個人の性格に大きく左右される

新しい職場慣れ辛い

新しい職場に慣れるために必要な期間は、個人の性格によって異なります。

なんでも積極的に取り組む人であれば1週間で慣れますし、大人しくて消極的な人は3か月かかる場合も。

どちらがいいのかという話ではなく、性格によって人それぞれ違ってくるので、自分のペースで慣れていきましょう。

  • 転職して1~3か月:辛い時期のピークがやってくる
  • 転職して半年:慣れてきて馴染んでくる人が多い
  • 転職して1年:まだ慣れていない場合は自分に合っている仕事なのか検討する
職場に慣れる日がくるのか不安だなぁ…

今のあなたがどの段階かを把握し、状況に適した対策をしましょう。

転職して1~3か月:辛い時期のピークがやってくる

新しい職場での1〜3か月が一番辛い時期といえます。

すでに出来上がった人間関係の中に入っていくのは、どうしても大変なものがありますよね。

新しい職場に慣れるには、3種類の「慣れ」が必要です。

  • 人間関係
  • 職場環境
  • 仕事内容

一気に慣れるのは大変なことです。

3か月間頑張ったけど、どうしても職場に馴染めなくて辞めようか悩んでいる人もいますよね。

この場合、向いていない仕事だったと見切りをつけて再転職を検討しましょう。

 

転職して半年:慣れてきて馴染んでくる人が多い 

半年もたてば、職場に慣れてきて馴染んでくる頃です。

徐々に職場の雰囲気に溶け込めるようになり、人間関係も構築できて、仕事にも慣れてくるのが半年ぐらいだと言えるからです。

  • 出社時間
  • ランチの取り方
  • 社員の数
  • 休憩の取り方
  • 会社のノリ

仕事も自分のペースでできるようになり、人間関係も多少ふざけられる関係性にもなっているはずです。

仕事ができない人や、会社に慣れるのが苦手な人でも、半年あれば職場に馴染めるのがわかります。

もちろん周りにどういう人がいるのかにもよるけどね!

転職して1年:まだ慣れていない場合は自分に合っている仕事なのか検討する

転職して1年もたっているのに職場に慣れないのには、以下のようなケースがあります。

  • 常に気を遣っている
  • 誰とも話せない
  • ミスが多い

こうなってしまう原因は、人間関係の相性かもしれないし、仕事内容のミスマッチかもしれません。

いずれにしても職場が合っていない可能性が高いため、一度「本当に今の仕事が合っているのか?」と振り返りましょう。

会社は多様な人が集まっているので、どうしても慣れない職場が存在します。

自分のせいだと自分を責めず、再転職を早急に検討しましょう。

次の転職では失敗したくない…

転職失敗して後悔してる奴でも、再転職して復活できる可能性があるので、切り替えて次のチャレンジをしましょう!

まとめ

今回は新しい職場に慣れる方法と慣れるまでの期間を解説しました。

  • 転職後は慣れるまでが辛い
  • 職場に馴染む5つの方法
  • 大体は半年あれば職場に慣れる
  • 1年たっても慣れなければ転職を考える

職場に慣れて馴染めるか不安な人もいます。

新しい職場に慣れるのは簡単ではありませんが、今回紹介した馴染む方法を実践すると、慣れるのが早くなります。

どうしても慣れない場合は、転職をして自分に合う職場に行くほうがいいですね。