【仕事をやめなさいのサイン】辞め時がわかるサイン10選を見逃すな

もうこれは仕事をやめた方がいいんじゃないかと葛藤していませんか？

今の職場や仕事に疑問を持ってしまう瞬間は、仕事をしているといくつもありますよね。

今回は、仕事をやめなさいのサインについて紹介します。

仕事をやめたほうがいいサインがわかれば、追い込まれてどうにもできなくなり辛い思いをする前に、自分のキャリアプランが修正できます。

この記事を参考に、今の仕事で「やめたほうがいいサイン」に当てはまる部分があれば、退職や転職を積極的に考えていきましょう。

【ネガティブ】仕事をやめなさいのサイン10選

退職を検討するべきサインは10個あります。

大事なのはそれぞれのサインに敏感になり、見逃さないことです。

何故このサインが重要なのか、具体的に解説します。

① 仕事が楽しくないつまらない

仕事をやめたほうがいいサインの1つ目は、仕事が楽しくない、つまらないと感じているかどうかです。

なぜなら、つまらないと感じながら仕事をしていても、自分の成長は見込めないからです。

なかには、つまらないと感じながら仕事をしていても成長する人もいますが、全く意義を感じられない仕事で成長できる人は少数です。

成長やスキルアップをしていないと、将来転職をしたくなっても希望する仕事に就くことが難しくなってしまいます。

今の仕事に興味を持てないなら、早めの転職を検討した方がよいでしょう。

② 職場の人間関係が辛すぎる

仕事をやめたほうがいいサインの2つ目は、職場の人間関係に悩んでいるかどうかです。

働く上で、上司や同僚と適切なコミュニケーションを取る必要がありますが、人間関係がうまくいっていないと以下のようなマイナスな状況に至ってしまいます。

2022年10月のエン転職の調査では、退職経験者の「本当の退職理由」第1位は「人間関係が悪い」でした。

 

引用：エン転職

グラフを見るとわかるように、人間関係の悪さは、仕事をやめるには十分すぎるサインなのです。

③ 通勤中に会社がなくなればいいのにと思う

仕事をやめたほうがいいサインの3つ目は、通勤中に「会社がなくならないか」と考えてしまっていないかどうかです。

会社は収入を得る、自己成長をする場であるため、「なくなればいい」とは考えないものだからです。

もしかしたら精神的に追い詰められて、会社の消滅を願う状態になっている可能性もあります。

明日、会社、いきたくない
もう、ずっとずっとずっと、いきたくない
私、辞めるの、踏み出せない
なので
会社がなくなればいい

— らく (@sinitaisnti) November 7, 2021 

「会社がなくなればいい」と思うのは、自分の内側から届く「仕事をやめなさい」のサインなのです。

④ ミスしてもどうでもよくなる

仕事をやめたほうがいいサインの4つ目は、ミスが全く気にならなくなっていないかどうかです。

ミスは会社に迷惑をかける行為なのに、反省する気も起こらないのは、会社自体がどうでもよくなってしまっている証拠だからです。

その結果起こるのはさらなる悪循環です。

会社や仕事に関心が持てなくなっているのは、自分の心が会社から完全に離れてしまっているサインであり、早めに悪循環を断ち切った方がよいでしょう。

⑤ ハラスメントが横行している

サインの5つ目は、パワハラやセクハラなどが横行していないかどうかです。

そもそもハラスメントをする社員の存在は、会社全体でハラスメントを防止できていない証拠であり、企業の体質に問題があることを示しています。

時々どうしてもパワハラされた会社や従業員含め火をつけて燃やしたい衝動が溢れ出す。
そのたびに自分を抑えるんだけど、抑えたら抑えたでメンタルしんどくなる。

労災3月末に結果がでるかもと言われたが不安しかない。

— パンドラの匣 (@pandorano1983) March 7, 2023 

職場で受けたハラスメントに対する心の傷は、すぐには癒されません。

たとえ部署を異動したとしても、心理的ストレスとして残る可能性もあります。

頻繁にハラスメント問題が起こるような会社は、早めに離れた方がよいでしょう。

⑥ 仕事のことを考えると夜眠れない

サインの6つ目は、仕事のことを考えて夜眠れなくなっていないかどうかです。

仕事のことを考えて眠れないのは、ストレスが溜まっている証拠。

不眠という身体からの訴えをスルーせずに、環境の改善を図りましょう。

⑦ 休日なのにリフレッシュできない

サインの7つ目は、休日に息抜きできているかどうかです。

休日にリフレッシュできないと、どんどん疲れがたまる一方で疲労ストレスが蓄積されてしまいます。

せっかくの休みなのに休んだ気がしないような場合は、仕事を辞めたほうがいいかもしれないと立ち止まって見ましょう。

⑧ 入社してから給料が一向に上がらない

仕事をやめたほうがいいサインの8つ目は、入社してから給与がほとんど上がらないというものです。

なぜなら、給与が上がらないのは今だけではなく、ずっと続く可能性が高いからです。

入社当時からほとんど給料が上がっていない会社にいても、満足できないでしょう。

給与面で納得のいかない気持ちがあるなら、今後のキャリアを見直していきましょう。

⑨ 優秀な社員が辞めていく

仕事をやめたほうがいいサインの9つ目は、優秀な社員がすぐに辞めていくことです。

優秀な社員だからこそ会社の問題点に気づきやすく、早く見切りをつける傾向があるからです。

たとえば、以下のような特徴があると、仕事ができる人が定着しにくい職場である可能性が高いです。

「できる人ほどすぐ辞めていくなあ」と優秀な社員の見切りが早いと感じたら、あなたも自分の職場に何かないかと疑ってみましょう。

⑩ 会社に何も期待できない

サインの10個目は、会社に何も期待できなくなったというタイミングです。

会社に何も期待できない状態で仕事をしていると、自分の将来の選択肢が狭まってしまいます。

将来の選択肢を狭めないためにも、早めに今の仕事を続けるか考え直すことが必要でしょう。

【ポジティブ】仕事をやめなさいのサイン2選

仕事をやめなさいのサインはネガティブサインだけではありません。

やる気が溢れるポジティブサインも見逃さないようにしましょう。

やりたい事ができた

やりたい仕事が他にできたら、辞めるサインと捉えて問題ありません。

もし本当に辞めていいのか迷ったときは、時間を空けてもまだやりたいと思う気持ちが心に残っているのかで決めましょう。

やりたい事が分からない人も多い中で、挑戦してみたい分野が見つかるのはとても素晴らしいこと。

ぜひ、今の気持ちを大切にしてチャレンジしてみましょう。

居住地を変更したい

居住地を変更したいと思ったときも、仕事をやめなさいのサインの１つと言えるでしょう。

住む場所が変わるだけで、新鮮な気持ちになり、これまで以上の力を発揮しやすくなります。

他の場所に行ってみたいと思う気持ちは、新たな環境を求めているあなたの本音ではないでしょうか。

居住地を変えたいは、前向きなポジティブな理由になりますので、サインを見逃さないようにしましょう。

仕事をやめなさいのサインが出たあとの理想の辞め時

仕事を辞めた方がいいサインがわかったら、理想の辞め時は下記の通りです。

気持ちが冷めないうちに今すぐ準備

辞めるサインに気が付いたら、なるべく「今」すぐに辞める準備を進めましょう。

辞めようと思っていても、実際に行動に移せる人は多くありません。

そのため、今できることから少しずつ進めたり、調べることはとても重要です。

いきなり退職届けを出すのは難しいので、この先のピジョンは明確にしておきましょう。

会社の就業規則を確認して最短で辞める

スムーズに退職できるように、就業規則は確認しておきましょう。

会社によって、何か月前に退職を申し出なければいけないのかは異なります。

最短でいつ辞められるのか、非常識な退職にならないようにしっかり確認しておくと安心です。

仕事をやめなさいのサインが出たときの対処法4つ

仕事を辞めたほうがいいサインに気づいたときに踏むべき4ステップを解説します。

それぞれ詳しく見ていきましょう。

この先も今の会社で働き続けるのか真剣に自問自答

まず、この先も現職で働き続けるのか真剣に考えてみましょう。

今の職場に対する自分の気持ちに整理をつけなければ、転職など今後の行動の方針も立てられないからです。

色々考えてみて、今の仕事を続けるべきではないと思ったら、自分の気持ちに従って決断しましょう。

仕事の価値観を明確にする

仕事を辞めたほうがいいかもと察したタイミングで、仕事の価値観を明確しておきましょう。

自分が仕事で何を重視しているのかがわからなければ、自分に合った職場を選べないからです。

人によって大事にするものは様々だからこそ、自分にとって何が大事かを理解することが重要です。

自分の軸を定めておくことで転職活動もスムーズに進められますよ。

自己分析をしてから適職を探す

次のキャリアに進む決断ができたら、いきなり仕事を探すのではなく、しっかり自己分析をしてから適職を探すのが重要です。

自分のことは意外とわかっていないもので、自己分析なしに本当に自分に合った仕事は見つけられません。

以下のような各種診断が充実しているサービスを利用すれば、手軽にしっかりと自己分析ができます。

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次の仕事や環境でも、やめなさいのサインがでないように、自分の適性はしっかり把握しておくと安心です。

仕事をやめなさいのサインはあなたの本音！転職してストレスから解放

今回は、仕事を辞めたほうがいいサインやサインを感じた時に踏むべき段取りについて解説しました。

紹介したサインには、「今の職場はダメなのかも…」と察しているあなたの本音が隠れているかもしれません。

思い当たることがあれば無視せず、キャリアを見直す良い機会だと思って今の気持ちを大切にしていきましょう。